Élastique dentaire : comment l’utiliser pour un meilleur résultat ?

Ces petits accessoires, souvent perçus comme une simple contrainte, jouent en réalité un rôle crucial dans la correction de la morsure et l’alignement des mâchoires. Près de 7 patients sur 10 en traitement orthodontique utilisent des élastiques orthodontiques. L’utilisation de ces anneaux orthodontiques, malgré leur petite taille et leur aspect discret, est un élément déterminant pour la réussite d’un traitement orthodontique. Ces élastiques sont amovibles, ce qui signifie que leur efficacité repose entièrement sur la coopération du patient et le respect des consignes de l’orthodontiste. Un port régulier et conforme aux instructions est indispensable pour obtenir un sourire harmonieux.

En comprenant l’importance de ces élastiques et en suivant les conseils pratiques présentés ici, vous contribuerez activement au succès de votre traitement et obtiendrez un sourire harmonieux et fonctionnel.

Comprendre les élastiques dentaires

Cette section est dédiée à la compréhension des fondamentaux concernant les élastiques intermaxillaires. Nous allons définir précisément ce qu’est un élastique dentaire, explorer les différents matériaux utilisés pour leur fabrication, aborder les tailles et forces disponibles, et surtout, expliquer pourquoi ils sont si importants dans le traitement orthodontique.

Qu’est-ce qu’un élastique dentaire ?

Un élastique dentaire, aussi appelé élastique intermaxillaire, est un petit anneau en caoutchouc utilisé en orthodontie pour exercer une force contrôlée entre la mâchoire supérieure et la mâchoire inférieure. Ces anneaux orthodontiques sont conçus pour se fixer à des brackets ou des crochets spécialement placés sur les dents, créant ainsi une tension qui aide à corriger l’alignement des mâchoires et à améliorer l’occlusion (la façon dont les dents s’emboîtent). Contrairement aux brackets et aux fils qui agissent directement sur les dents, les élastiques influencent la position relative des mâchoires, ce qui est essentiel pour corriger les problèmes élastiques dentaires. L’utilisation d’élastiques intermaxillaires requiert une grande précision et une compréhension approfondie de la biomécanique orthodontique, c’est pourquoi leur application est toujours supervisée par un orthodontiste qualifié.

Les élastiques dentaires sont fabriqués à partir de deux principaux types de matériaux :

• Latex : Les élastiques en latex sont les plus couramment utilisés en raison de leur élasticité et de leur résistance. Ils offrent une force constante et prévisible, ce qui est important pour un traitement orthodontique efficace. Cependant, le latex peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.
• Sans latex : Les élastiques sans latex sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques tels que le polyuréthane ou le silicone. Ils sont une excellente alternative pour les patients allergiques au latex. Bien qu’ils puissent être légèrement moins élastiques que les élastiques en latex, ils offrent une force suffisante pour la plupart des traitements orthodontiques. Le coût des élastiques sans latex est souvent un peu plus élevé que celui des élastiques en latex.

Les élastiques dentaires sont disponibles dans une variété de tailles et de forces, mesurées en onces (oz). La taille de l’élastique fait référence à son diamètre lorsqu’il est au repos, tandis que la force fait référence à la quantité de tension qu’il exerce lorsqu’il est étiré. Le choix de la taille et de la force appropriées dépend du type de correction nécessaire et de la tolérance du patient. Un élastique trop petit ou trop faible ne produira pas les résultats souhaités, tandis qu’un élastique trop grand ou trop fort peut causer de la douleur et de l’inconfort. La sélection adéquate de la taille et de la force est cruciale pour l’efficacité et le confort du traitement. Votre orthodontiste déterminera les élastiques les mieux adaptés à votre situation.

Pourquoi utiliser des élastiques ?

Les élastiques intermaxillaires sont utilisés pour corriger une variété de problèmes d’occlusion, également appelés malocclusions. Ces malocclusions peuvent affecter non seulement l’apparence du sourire, mais aussi la fonction masticatoire, la parole et la santé bucco-dentaire globale. L’orthodontie, grâce aux élastiques, permet de rétablir un alignement optimal des mâchoires, contribuant ainsi à une meilleure qualité de vie pour le patient. Il est important de comprendre que sans l’utilisation appropriée des élastiques, certains problèmes orthodontiques seraient beaucoup plus difficiles, voire impossibles, à corriger efficacement. L’utilisation d’élastiques dentaires est souvent indispensable pour un traitement réussi.

Voici quelques-uns des types de malocclusions que les élastiques dentaires peuvent corriger :

• Surplomb vertical (overbite) : Les dents supérieures recouvrent excessivement les dents inférieures. Les élastiques verticaux peuvent aider à fermer la béance et à réduire le surplomb vertical.
• Surplomb horizontal (overjet) : Les dents supérieures sont trop en avant par rapport aux dents inférieures. Les élastiques de Classe II peuvent aider à reculer la mâchoire supérieure ou à avancer la mâchoire inférieure, réduisant ainsi le surplomb horizontal.
• Occlusion croisée (crossbite) : Une ou plusieurs dents supérieures se trouvent à l’intérieur des dents inférieures. Les élastiques croisés peuvent aider à repositionner les dents et à corriger l’occlusion croisée.
• Béance (open bite) : Il y a un espace entre les dents supérieures et inférieures lorsque la bouche est fermée. Les élastiques verticaux peuvent aider à fermer la béance et à permettre aux dents de se toucher.
• Déviation de la ligne médiane : La ligne médiane des dents supérieures ne correspond pas à la ligne médiane des dents inférieures. Les élastiques peuvent être utilisés pour corriger la déviation de la ligne médiane et améliorer l’harmonie faciale.

L’alignement correct des mâchoires est crucial pour une bonne fonction masticatoire. Une occlusion adéquate permet de répartir uniformément les forces de mastication sur toutes les dents, ce qui réduit le risque d’usure prématurée, de fractures dentaires et de problèmes articulaires. De plus, une bonne occlusion facilite la digestion en permettant une meilleure fragmentation des aliments. L’harmonie faciale est également améliorée par un alignement correct des mâchoires. Une morsure bien corrigée peut améliorer le profil, l’équilibre facial et l’esthétique du sourire, contribuant ainsi à une plus grande confiance en soi. Enfin, un bon alignement des mâchoires est essentiel pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire à long terme. Une occlusion adéquate facilite le brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire, ce qui réduit le risque de caries, de maladies des gencives et de perte de dents.

Types d’élastiques courants

Il existe plusieurs configurations d’élastiques, chacune étant conçue pour exercer une force spécifique dans une direction particulière. L’orthodontiste choisira la configuration la plus appropriée en fonction du type de malocclusion à corriger et en fonction de votre planning port élastiques dentaires. C’est pourquoi il est essentiel de suivre scrupuleusement les instructions de l’orthodontiste concernant le port et le remplacement des élastiques.

Voici quelques exemples de configurations courantes, illustrant la grande variété d’applications possibles avec les élastiques orthodontiques :

• Classe II : Ces élastiques sont portés de la mâchoire supérieure vers la mâchoire inférieure, plus en arrière. Ils aident à reculer la mâchoire supérieure ou à avancer la mâchoire inférieure, corrigeant ainsi le surplomb horizontal (overjet). Ils figurent parmi les configurations les plus courantes.
• Classe III : Ces élastiques sont portés de la mâchoire inférieure vers la mâchoire supérieure, plus en arrière. Ils aident à reculer la mâchoire inférieure ou à avancer la mâchoire supérieure, corrigeant ainsi le sous-occlusion (underbite). L’utilisation de ces élastiques nécessite une surveillance attentive de l’orthodontiste pour éviter une correction excessive.
• Verticale : Ces élastiques sont portés verticalement entre les dents supérieures et inférieures. Ils aident à fermer la béance (open bite) et à aligner les dents verticalement. La force exercée par les élastiques verticaux doit être soigneusement calibrée pour éviter l’extrusion excessive de certaines dents.
• Croisée : Ces élastiques sont portés en diagonale pour corriger l’occlusion croisée (crossbite). Ils aident à repositionner les dents de manière à ce que les dents supérieures soient à l’extérieur des dents inférieures. La correction de l’occlusion croisée peut améliorer significativement la fonction masticatoire et l’esthétique du sourire.

D’autres configurations existent, pour des traitements spécifiques (fermeture d’espaces entre les dents, rotation d’une dent,…). Votre orthodontiste est le seul professionnel qualifié pour déterminer la configuration d’élastiques la plus appropriée pour chaque patient et répondre aux questions concernant le prix élastiques orthodontiques.

Instructions d’utilisation des élastiques dentaires

Cette section vous fournira un guide pratique et détaillé sur la manière d’utiliser correctement les élastiques dentaires, afin d’éviter les problèmes élastiques dentaires. Nous aborderons la méthode pour les mettre et les enlever, l’importance de respecter le planning port élastiques dentaires, la fréquence de remplacement et la manière de stocker correctement les élastiques de rechange. Nous traiterons également de la gestion des urgences, afin de vous préparer à toute éventualité.

Comment mettre et enlever les élastiques

La première étape pour utiliser efficacement les élastiques dentaires est de maîtriser la technique de mise en place et de retrait. Il est crucial de se familiariser avec cette procédure dès le début du traitement pour éviter toute frustration ou difficulté par la suite. N’hésitez pas à demander à votre orthodontiste de vous montrer la technique plusieurs fois jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise.

Voici les étapes à suivre pour mettre et enlever les élastiques :

1. Lavage des mains : Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l’eau avant de manipuler les élastiques. Cela permet de prévenir la propagation de bactéries dans votre bouche.
2. Localisation des crochets : Identifiez les crochets sur lesquels vous devez fixer l’élastique. Votre orthodontiste vous aura montré précisément où les attacher.
3. Étirement de l’élastique : Étirez délicatement l’élastique entre vos doigts.
4. Placement sur les crochets : Placez l’élastique sur les crochets en utilisant vos doigts ou un outil spécifique si nécessaire. Assurez-vous que l’élastique est bien en place et qu’il ne risque pas de se détacher.
5. Retrait de l’élastique : Pour enlever l’élastique, étirez-le délicatement et retirez-le des crochets.

Pour faciliter la manipulation des élastiques, surtout pour les patients ayant des difficultés, il est possible d’utiliser un petit outil spécialement conçu à cet effet. Cet outil permet d’attraper et de positionner les élastiques avec plus de précision, réduisant ainsi le risque de les faire tomber ou de se blesser. Demandez à votre orthodontiste s’il recommande l’utilisation d’un tel outil.

Il est essentiel de maintenir une bonne hygiène lors de la manipulation des élastiques. Évitez de toucher les élastiques avec vos doigts sales et remplacez-les régulièrement pour éviter l’accumulation de bactéries. Lavez-vous toujours les mains avant de manipuler les élastiques et stockez-les dans un endroit propre et sec. Si vous avez des difficultés à manipuler les élastiques, n’hésitez pas à demander de l’aide à votre orthodontiste.

Le planning port élastiques dentaires

Le succès de votre traitement orthodontique dépend fortement du respect du planning port élastiques dentaires. Suivre scrupuleusement les instructions de votre orthodontiste concernant le nombre d’heures par jour et le remplacement des élastiques est absolument crucial. Ne pas respecter le planning de port peut ralentir considérablement le progrès du traitement et compromettre le résultat final. L’observance est la clé du succès !

La régularité est essentielle car les élastiques exercent une force constante sur les dents et les mâchoires. Cette force continue est nécessaire pour déplacer les dents progressivement et corriger l’occlusion. Si vous ne portez pas vos élastiques régulièrement, les dents risquent de revenir à leur position initiale, ce qui nécessitera un temps de traitement plus long.

Voici quelques exemples de plannings types pour différents types de corrections :

Type de correction	Nombre d’heures par jour	Fréquence de remplacement
Classe II	22 heures	3 fois par jour
Classe III	20 heures	2 fois par jour
Verticale	24 heures	4 fois par jour

Quand et comment changer les élastiques

Il est recommandé de changer les élastiques dentaires plusieurs fois par jour, généralement toutes les 4 à 6 heures. La fréquence de remplacement peut varier en fonction du type d’élastique et des instructions de votre orthodontiste. Respecter cette fréquence est important pour maintenir une force constante et prévenir la perte d’élasticité des élastiques. Changer vos élastiques régulièrement est indispensable pour maintenir l’efficacité du traitement.

Il est important de remplacer les élastiques car ils perdent de leur élasticité au fil du temps. Un élastique usé ne sera plus en mesure d’exercer la force nécessaire pour déplacer les dents efficacement. De plus, les élastiques peuvent accumuler des bactéries et des débris alimentaires, ce qui peut entraîner une mauvaise haleine et un risque accru de caries. Changer régulièrement les élastiques contribue à maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Ne négligez pas cette étape !

Pour stocker correctement les élastiques de rechange, conservez-les dans un endroit sec et propre, à l’abri de la lumière directe du soleil et de la chaleur. Un petit étui ou un sac en plastique hermétique est idéal pour protéger les élastiques de la contamination. Évitez de laisser les élastiques à l’air libre ou dans un endroit humide, car cela peut altérer leur élasticité et favoriser la prolifération de bactéries. Il est recommandé d’avoir toujours des élastiques de rechange sur soi, au cas où un élastique casse ou se perd. Soyez prévoyant et emportez toujours vos élastiques !

Gestion des urgences

Bien que l’utilisation des élastiques dentaires soit généralement simple et sûre, il est important de savoir comment réagir en cas d’urgence. Voici quelques situations courantes et les mesures à prendre :

• Si un élastique casse ou se perd : Remplacez-le immédiatement par un nouvel élastique. Assurez-vous d’avoir toujours des élastiques de rechange à portée de main.
• Si un bracket se détache : Contactez votre orthodontiste dès que possible. Ne tentez pas de repositionner le bracket vous-même.
• Quand contacter l’orthodontiste immédiatement : Si vous ressentez une douleur intense, si vous avez une inflammation des gencives, ou si vous remarquez un changement anormal dans votre occlusion, contactez votre orthodontiste immédiatement.

Résoudre les problèmes élastiques dentaires

Cette section a pour but de vous aider à gérer les problèmes élastiques dentaires que vous pourriez rencontrer lors de l’utilisation des élastiques orthodontiques. Nous aborderons la douleur et l’inconfort, les difficultés à parler, l’irritation des joues et des lèvres, la perte ou la casse fréquente des élastiques, et le détachement des élastiques des brackets.

Douleur et inconfort

Il est normal de ressentir une certaine douleur et un certain inconfort lorsque vous commencez à porter des élastiques intermaxillaires, ou lorsque vous changez la configuration des élastiques. La douleur est due à la pression exercée sur les dents et les mâchoires, ce qui stimule les nerfs et les récepteurs de la douleur. La douleur est généralement plus intense au début du traitement et diminue progressivement au fur et à mesure que les dents s’adaptent à la pression. La plupart des patients signalent une diminution significative de la douleur après les premiers jours ou la première semaine d’utilisation des élastiques. Pour vous aider à gérer la douleur, vous pouvez aussi utiliser des techniques de distraction comme écouter de la musique, regarder un film,…

Voici quelques conseils pour soulager la douleur :

• Médicaments en vente libre (analgésiques) : Vous pouvez prendre des analgésiques tels que le paracétamol ou l’ibuprofène pour soulager la douleur. Suivez toujours les instructions du fabricant et ne dépassez pas la dose recommandée.
• Aliments mous : Mangez des aliments mous qui ne nécessitent pas beaucoup de mastication. Évitez les aliments durs, croquants ou collants, car ils peuvent aggraver la douleur.
• Rinçages à l’eau salée : Rincez votre bouche avec de l’eau tiède salée plusieurs fois par jour. L’eau salée aide à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.
• Application de glace : Appliquez de la glace sur vos joues pendant 15 à 20 minutes à la fois. La glace aide à engourdir la zone et à réduire l’inflammation.

Il est important de s’inquiéter et de contacter votre orthodontiste si la douleur est intense et persistante, si elle s’accompagne d’une inflammation des gencives, ou si vous remarquez un changement anormal dans votre occlusion. Ces symptômes pourraient indiquer un problème plus grave qui nécessite une attention médicale. N’hésitez pas à contacter votre orthodontiste si vous avez des inquiétudes concernant la douleur ou l’inconfort que vous ressentez.

Difficulté à parler

Certains patients peuvent éprouver des difficultés à parler lorsqu’ils commencent à porter des élastiques dentaires. Les élastiques peuvent gêner les mouvements de la langue et des lèvres, ce qui peut affecter la prononciation de certains mots. La difficulté à parler est généralement temporaire et s’améliore au fur et à mesure que vous vous habituez aux élastiques.

Voici quelques conseils pour s’adapter et améliorer votre élocution :

• Exercices de prononciation : Pratiquez des exercices de prononciation pour renforcer les muscles de votre langue et de vos lèvres. Concentrez-vous sur les mots qui sont difficiles à prononcer.
• Parler lentement et clairement : Parlez lentement et clairement pour vous assurer que les autres vous comprennent. Évitez de marmonner ou de parler trop vite.
• Pratiquer la lecture à voix haute : Lisez à voix haute pour vous familiariser avec les sons et les mouvements de votre bouche.

Irritation des joues et des lèvres

Les élastiques orthodontiques peuvent parfois irriter les joues et les lèvres, surtout au début du traitement. L’irritation est due au frottement des élastiques contre les tissus mous de la bouche. L’irritation est généralement légère et disparaît au fur et à mesure que les tissus s’adaptent. L’utilisation de cire orthodontique peut aider à protéger les joues et les lèvres de l’irritation.

Voici quelques solutions pour protéger les joues et les lèvres :

• Cire orthodontique : Appliquez de la cire orthodontique sur les brackets ou les crochets qui irritent vos joues ou vos lèvres. La cire crée une barrière protectrice qui réduit le frottement.
• Gouttières de protection : Portez des gouttières de protection pendant la nuit pour protéger vos joues et vos lèvres du frottement des élastiques.

Perte ou casse fréquente des élastiques

La perte ou la casse fréquente des élastiques peut être frustrante et ralentir le progrès de votre traitement. Voici quelques causes possibles et des solutions pour éviter ces problèmes :

• Causes possibles :
  • Mauvaise manipulation des élastiques
  • Élastiques défectueux
• Solutions :
  • Utiliser des élastiques de qualité
  • Suivre les instructions de l’orthodontiste
  • Avoir toujours des élastiques de rechange sur soi

Elastique qui sort tout seul du bracket

Si un élastique sort tout seul du bracket, cela peut être dû à un bracket mal positionné ou à un élastique trop faible. Vérifiez le positionnement du bracket et changez l’élastique. Si le problème persiste, contactez votre orthodontiste.

Maximiser l’observance et les résultats

Cette section est consacrée aux astuces et aux encouragements pour vous aider à maximiser votre observance et à obtenir les meilleurs résultats possibles avec vos élastiques dentaires. Nous aborderons l’importance de la communication avec votre orthodontiste, l’intégration du port des élastiques dans votre routine quotidienne, la motivation et l’encouragement, les astuces pour un port plus confortable, et la proposition d’un « Calendrier d’observance » personnalisé.

Importance de la communication avec l’orthodontiste

Une communication ouverte et honnête avec votre orthodontiste est essentielle pour le succès de votre traitement. N’hésitez pas à poser des questions sur tout ce qui vous inquiète, que ce soit la douleur, l’inconfort, ou les difficultés à utiliser les élastiques. Votre orthodontiste est là pour vous aider et vous fournir les informations et le soutien dont vous avez besoin. Votre orthodontiste est votre partenaire pour la réussite de votre traitement !

Il est important de signaler tout problème à votre orthodontiste, que ce soit un bracket qui se détache, un élastique qui casse fréquemment, ou une douleur persistante. Votre orthodontiste pourra évaluer la situation et vous proposer les solutions appropriées. Souvenez-vous que votre orthodontiste est votre partenaire dans ce processus et qu’il est là pour vous aider à atteindre vos objectifs. N’hésitez jamais à lui faire part de vos inquiétudes ou de vos difficultés !

Intégrer le port des élastiques dans sa routine quotidienne

Pour faciliter le port régulier des élastiques, il est important de l’intégrer dans votre routine quotidienne. Voici quelques astuces pour vous aider à avoir un bon planning port élastiques dentaires :

• Créer des rappels (alarmes, post-it) : Utilisez des alarmes sur votre téléphone ou placez des post-it à des endroits stratégiques pour vous rappeler de mettre et de changer vos élastiques.
• Associer le port des élastiques à des activités régulières : Associez le port des élastiques à des activités que vous faites quotidiennement, comme après le brossage des dents, après les repas, ou avant de vous coucher.

Motivation et encouragement

Il est important de rester motivé et encouragé tout au long de votre traitement orthodontique. Voici quelques astuces pour vous aider :

• Se fixer des objectifs et se récompenser pour les atteindre : Fixez-vous des objectifs réalistes et récompensez-vous lorsque vous les atteignez. Par exemple, vous pouvez vous offrir une petite gâterie lorsque vous avez porté vos élastiques conformément aux instructions pendant une semaine.
• Visualiser le résultat final pour rester motivé : Imaginez le sourire magnifique que vous aurez à la fin de votre traitement. Visualiser le résultat final peut vous aider à rester motivé et à persévérer.
• Rejoindre des groupes de soutien en ligne ou en personne pour partager son expérience avec d’autres patients orthodontiques : Partager votre expérience avec d’autres patients orthodontiques peut vous aider à vous sentir moins seul et à obtenir du soutien et des conseils.

Astuces pour un port plus confortable

Voici quelques astuces pour rendre le port des élastiques plus confortable :

• Utiliser des élastiques de la bonne taille et de la bonne force : Assurez-vous d’utiliser des élastiques de la taille et de la force appropriées, conformément aux instructions de votre orthodontiste.
• Changer les élastiques après les repas et avant de se coucher : Changer les élastiques après les repas et avant de se coucher peut aider à réduire l’accumulation de bactéries et à maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.
• Masser doucement les joues et les mâchoires pour soulager la tension : Masser doucement vos joues et vos mâchoires peut aider à soulager la tension et l’inconfort causés par les élastiques.

Le « calendrier d’observance » personnalisé

Pour vous aider à suivre votre port des élastiques, nous vous proposons de créer un « Calendrier d’observance » personnalisé. Ce calendrier vous permettra de visualiser vos progrès et de rester motivé tout au long de votre traitement.

Jour	Matin	Midi	Soir	Total heures
Lundi				22
Mardi				16

Mythes et réalités sur les élastiques dentaires

Il existe de nombreuses idées reçues sur les élastiques orthodontiques. Il est important de démystifier ces mythes et de rétablir les faits. Cette section vous présentera les mythes les plus courants et les réalités correspondantes.

• Mythe : Les élastiques sont uniquement pour les adolescents. Réalité : Les adultes peuvent également bénéficier des élastiques pour corriger leur morsure.
• Mythe : Porter les élastiques est facultatif. Réalité : Le port des élastiques est essentiel pour le succès du traitement.
• Mythe : Plus je porte mes élastiques, plus vite mon traitement sera terminé. Réalité : Le port excessif des élastiques peut être contre-productif et causer des problèmes. Il faut suivre les instructions de l’orthodontiste.
• Mythe : Tous les élastiques sont identiques. Réalité : Il existe différents types, tailles et forces d’élastiques. Il est important d’utiliser ceux prescrits par l’orthodontiste.
• Mythe : Si j’oublie de porter mes élastiques un jour, cela n’aura pas d’impact sur mon traitement. Réalité : Même des oublis occasionnels peuvent ralentir le progrès du traitement.

Un sourire aligné, une vie améliorée

Les élastiques dentaires sont un outil puissant pour corriger votre occlusion et améliorer votre sourire. En suivant les instructions de votre orthodontiste, en gérant les problèmes courants et en restant motivé, vous pouvez maximiser les résultats de votre traitement et obtenir un sourire harmonieux et fonctionnel. N’oubliez pas que votre orthodontiste est votre allié dans ce processus et qu’il est là pour vous soutenir et répondre à vos questions. Le port des élastiques est un investissement dans votre sourire et votre bien-être !

Un alignement correct des mâchoires ne se limite pas à l’esthétique du sourire. Il contribue également à une meilleure santé bucco-dentaire, une fonction masticatoire améliorée, une élocution plus claire et une plus grande confiance en soi. Investir dans votre sourire, c’est investir dans votre bien-être global. Alors, portez vos élastiques avec diligence et préparez-vous à profiter des nombreux avantages d’un sourire aligné et sain.